acredite se quiser: agora eu luto boxe!

Duda Yankovich, campeã mundial de boxe feminino. Foto por Lucas Lima (Flickr).

Todo mundo que já leu meu blog um dia sabe como eu entrei e saí de academias, era praticamente um hobby pagar a matrícula, fazer um mês e cair fora. Com minha rotina maluca, ficou ainda mais difícil conseguir conciliar. Só que essa vida de acorda, senta no ônibus, senta no trabalho, senta no ônibus, chega em casa e dorme, não ajuda muito a manter um corpinho sarado, né?

Como não tenho paciência para ficar carregando aquelas fichinhas ridículas pela academia, resolvi fazer um esporte. O esporte tem competição, tem superação, tem novidade sempre, tem um treinador gritando na sua orelha e ainda incentiva a ficar puxando ferro para melhorar seu desempenho. Até tentei fazer natação, mas não deu muito certo. Foi então que surgiu a oportunidade de fazer um esporte totalmente diferente: boxe olímpico.

Claro que em uma semana eu não luto nada, ainda prefiro sair correndo ou puxar os cabelos de alguém na hora do fight, e meus tapas doem muito mais do que qualquer soco que eu possa ameaçar fazer. Também tive que confessar que nunca soube pular corda – é tanta vergonha, que comprei uma corda para treinar em casa (vê como é sério o lance da superação dos limites?). E tô até puxando ferro sem reclamar (muito).

Minha aula dura uma hora e meia. A maior parte é aquecimento e alongamento – e a gente sua muito! Nunca fiz uma atividade que me deixasse tão cansada e suada, se eu não perder peso com o boxe, desisto! rsss Eu não sou de ficar suada facilmente, mas saio da aula com a roupa úmida (quem sua muito, sai molhado, de verdade). Tem que correr, pular corda, fazer muuuuitas abdominais, polichinelos e afins. Porrada mesmo, tem pouca (ainda bem!).

Claro que estou adorando. É muito bom fazer exercício sem perceber, aliviar o estresse de uma forma saudável e ainda emagrecer. A atividade tem uma perda calórica absurda (600 a 800 calorias por hora) e trabalha todos os músculos do corpo. Fora que ajuda na concentração, na coordenação motora e no raciocínio rápido. Tem toda uma questão estratégica e técnica, além de malhar muito (endorfina!). Não precisa de roupas especiais: só um top de ginástica bem resistente (porque a gente pula muito, o tempo todo) e a atadura para as mãos (que custa uns 20 reais). Na minha academia, eles emprestam as luvas e demais equipamentos.

Daqui um mês eu venho contar como está caminhando meu projeto vida saudável (que eu vou dar um jeito de combinar com a pós, ainda por cima!). Não, não tenho dó de mim… :P